変形性膝関節症(OA)の症状・原因・治療法

実は病院や整骨院に通うことなく、

自宅で7分程度のストレッチをするだけで、

変形性膝関節症の痛みから解放されるのです。


湿布や塗り薬、注射といった

その場しのぎの対処療法ではなく、

根本的に変形性膝関節症を解消できます。


もう変形性膝関節症の治療のために

無駄なお金と時間を使うのは止めにしませんか?


体操療法指導の第一人者が教える最新の治療法とは?




自宅で膝のリハビリができる作業療法士考案の膝サポーター

変形性膝関節症に効果のあるサプリメントはありますか?

 

変形性膝関節症は治療をすれば痛みも消え、日常生活も普通に送れるようになります。

 

ただし症状が進行している場合は、回復するまでに時間がかかります。

 

治療後は痛みも消え快適ですが、完全に軟骨を元に戻す事ができないので、治療後も予防は必要です。

 

予防方法としてはサプリメントも効果が確認されています。

 

膝の軟骨に必要な成分は体内でも生成されていますが、年齢とともに体の機能も低下していくので必要な成分を補いきれなくなります。

 

こういう場合は食事でもある程度改善できますが、食事だけでは完全ではありません。

 

ここにサプリメントを取り入れることで、ゆっくりですが軟骨に必要な成分を補えるので再発を防止する事もできますし、変形性膝関節症になる前に取り入れて行けば予防にもつながります。

 

変形性膝関節症に効果のある成分としては、コラーゲン、グルコサミン、コンドロイチン、プロテオグリカンが有名です。

 

それぞれに単品としてサプリメントを飲んでもいいですし、膝関節のために作られたサプリメントにはグルコサミンとコンドロイチンを一緒に配合しているものもあります。

 

コラーゲン、グルコサミン、コンドロイチン、プロテオグリカンは全て軟骨の再生に欠かせない成分なので膝以外にも肘や腰、股関節の関節痛の予防にもつながります。

 

異なる種類でも一緒に摂取する事で、相乗効果が生まれるので単品で取り入れるよりも効果的です。

 

今は膝痛のためのサプリメントも増えているので、自分に合ったものを見つけてるといいでしょう。

 


変形性膝関節症の症状や診断方法、原因、効果的な治療法、予防法などを紹介しています。変形性膝関節症や膝痛でお悩みの方にとって役立つ情報が満載です。

Copyright (C) 変形性膝関節症(OA)の症状・原因・治療法 All Rights Reserved.

変形性膝関節症に効果のあるサプリメントはありますか?